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티백 두 개 넣으면 오히려 안 좋아...녹차 즐길 때 알아야 할 것들
코메디닷컴 | 2025-11-20 09:05
녹차는 다양한 건강 효능이 있는 음료다. 녹차를 자주 즐기면 혈전이 예방되고 콜레스테롤과
[건강 트렌드 ④] 영구적 DNA 편집 시대
KtN | 2025-11-20 02:35
[KtN 김 규운기자]심혈관질환 예방을 목적으로 한 생체 내 유전자 편집 치료 CTX310의 임상 1상 결과는 LDL 콜레스테롤와 중성지방 수치를 절반 가까이 낮추며 기대를 뛰어넘
작고 검은 '이 알갱이', 조금씩 씹었더니⋯지방세포 사라지고 몸속 찌꺼기도 '깨끗'
아이뉴스24 | 2025-11-19 14:37
향신료로 잘 알려진 '블랙 커민'이 지방세포 억제와 콜레스테롤 감소에 효과적이라는 연구 결과가 제시됐다.최근 오사카 공립대학 연구팀은 국제학술지 'Food Science & Nut
커피 너무 많이 마셔도 오른다고?...콜레스테롤 높이는 의외의 이유들
코메디닷컴 | 2025-11-19 10:05
콜레스테롤은 심장병, 뇌졸중 등 심혈관 질환 위험을 높인다. 간에서 주로 합성되는 콜레스테
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핏속에 기름? '신맛' 과일로 식단 조절
헬스조선 | 2025-11-19 09:50
만성 질환이 있는 사람들은 평생 식단 관리가 고역이다. 핏속에 지질 성분이 과도하게 많은 이상지질혈증이 대표적이다. 운동과 식단 조절이 중요한데, 다소 맛없게 느껴지는 건강식을 먹
공복에 삼겹살 vs 소고기…단백질 좋다고 ‘이렇게’ 먹으면 위장 망친다고?
코메디닷컴 | 2025-11-19 01:11
아침부터 고기를 구워 먹어야 만족감을 느끼는 사람들이 있다. 맛도 좋지만 고기로 하루를 시작해야 온종일 든든하다는 게 이들의 주장이다. 콜레스테롤을 우려하는 목소리에는 '기름은 기
"혈액 속 쌓인 콜레스테롤"…심장·뇌 위협하는 '이 질환'
뉴시스 | 2025-11-18 10:49
인구 고령화로 인해 심장에 피를 공급하는 관상동맥이 죽종(동맥의 세포 부스러기)에 의해 막히는 '죽상동맥경화증' 환자가 늘고 있다. 겨울철에는 기온이 낮아 혈관이 수축하고 혈액순환
편의식 시대, 건강을 지키는 최소한의 선택 ‘우유’
이비엔(EBN) | 2025-11-18 09:24
우리 국민의 건강에 ‘빨간불’이 켜졌다.18일 질병관리청에 따르면, ‘2024년 국민건강영양조사’에서 고혈압·당뇨·고콜레스테롤혈증 등 주요 만성질환 유병률이 전반적으로 증가한 것으
[건강 트렌드 ②] ANGPTL3 유전자 표적
KtN | 2025-11-18 02:11
[KtN 김 규운기자]심혈관질환을 예방하고 치료하는 가장 중요한 전략은 혈중 지질 수치를 낮추는 것이다. 특히 LDL 콜레스테롤과 중성지방은 동맥경화와 심근경색, 뇌졸중의 직접적
곰팡이 핀 귤, 잘라내고 먹었다가 ‘이 문제’ 겪을 수도… “통째로 버려라”
헬스조선 | 2025-11-18 00:03
추운 날 먹는 대표 간식 중 하나가 귤이다. 귤에는 다양한 건강 효과가 있다. 제대로 알고 먹자. 귤껍질은 버리면 손해다. 껍질 속 흰 부분의 비타민P는 비타민C의 기능을 보강하고
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