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“독 되는 경우 있다”… 공복 물 한 잔, ‘조심히 마셔야 하는 사람’

헬스조선 2026-10-21 03:02

아침에 일어나자마자 물 한 잔을 마신다. 밤사이 부족해진 수분을 보충하는 데 도움이 되지만, 누구에게나 좋은 것은 아니다. 아침에 물을 마실 때 조심해야 하는 경우를 알아본다. ▶

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