파스타는 탄수화물이 많아 혈당을 올린다는 것이 일반적인 인식이다. 그러나 실제로는 조리 방법, 먹는 양, 함께 먹는 재료에 따라 혈당에 미치는 영향이 크게 달라진다. 미국 건강 전

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