몸이 울퉁불퉁해지는 것이 두려워 근육 운동을 기피하는 여성이 많다. 하지만 만에 하나 이런 연유로 근육 운동을 꺼렸다면 쓸데없는 걱정을 한 것이다. 설령 근육이 생겼다 해도 어금니

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