식사 직후, 체온 높이는 '이 식품' 먹어라… 장 건강해지고 혈당 상승 막아
헬스조선 | 2026-01-05 23:22
생강은 동의보감에 ‘몸속을 따뜻하게 해 차가운 기운을 훑어내는 식품’으로 기록될 만큼 성질이 따뜻한 식재료로, 겨울철 체온 유지를 위해 자주 쓰인다. 최근, 생강의 영양 효과를 높
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