‘이렇게’ 걸으면, 2000보만으로도 심혈관 건강에 도움
헬스조선 | 2025-08-12 05:32
하루 걸음 수가 1만보에 못 미쳐도 더 빠르게 많이 걸을수록 심혈관질환 위험이 감소한다는 연구 결과가 나왔다. 호주 시드니대 이매뉴얼 스타마타키스 교수 연구팀은 하루 걸음 수 및
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