자신이 설정한 첫 번째 알람에 바로 기상하는 사람은 절반 이하이며, 대부분의 경우 알람이 울린 뒤 평균 11분 동안 더 자는 것으로 나타났다.미국 대규모 비영리 의료기관 네트워크인

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